打开您的苹果苹果手机,找到并点击“设置”图标。手机向下滚动并找到“屏幕使用时间”选项,访问
关闭访问限制

在屏幕使用时间界面中,限制点击进入。取消点击进入 。苹果
手机选择屏幕使用时间
在设置菜单中,访问请在此处输入以解锁 。限制然后关闭“内容和隐私限制”开关即可取消访问限制。取消

输入密码
如果您之前设置了屏幕使用时间的苹果密码 ,找到“内容和隐私限制”,手机
每日精选 · 深度阅读2026-10-20 19:18:26
打开您的苹果苹果手机,找到并点击“设置”图标。手机向下滚动并找到“屏幕使用时间”选项,访问
关闭访问限制

在屏幕使用时间界面中,限制点击进入。取消点击进入 。苹果
手机选择屏幕使用时间
在设置菜单中,访问请在此处输入以解锁 。限制然后关闭“内容和隐私限制”开关即可取消访问限制。取消

输入密码
如果您之前设置了屏幕使用时间的苹果密码 ,找到“内容和隐私限制”,手机