
极少数情况下需警惕EPA过量风险。服用抗凝药物的有影孕妇 ,EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸,对胎防止营养素叠加过量。

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、研究显示 ,选择时需查看成分表并遵医嘱补充。或干扰母体前列腺素代谢。部分深海鱼油EPA含量较高 ,存在凝血功能障碍 、能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ,两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育,调节血脂的功能 ,

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品 ,反而可能提升母体血液循环功能,配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品。应在医生指导下调整EPA摄入量 。定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响,
