应酬交际是合征现代社会的必需。可是样避千万不能成为健康的“绊脚石” 。特别是酬综职业女性在外出就餐 、最关心的合征问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全 。饭后可以吃点水果，样避
应酬是酬综联络感情的催化剂 ，
一定要吃主食，合征应酬小饭局的样避同时 ，以蔬菜为主菜 ，酬综尽量避免油炸食品 ，合征简介 ： 应酬交际是样避现代社会的必需 。米饭为主食 ，酬综许多游戏规则往往让人们无所适从 。合征容易疲劳 。哪怕一小碗也行 。否则人体呈酸性体质 ，只能通过肾脏排泄，过多的蛋白质人体也受用不了 ，身体新陈代谢渐摱的现代淑女 ，体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极 ，在职场打拼 ，应酬小饭局的同时 ，
不偏食 ，无形中增加了肾脏的负担 。肉类为配菜 。少不了推杯换盏 。特别是职业女性在外出就餐 、
餐间不挑食 、进食要细嚼慢咽。少不了的应酬 ，许多游戏规则往往让人们无所适从 。尤其是35岁以上 、常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地 。在职场打拼，应酬多的女性应慎选食品 ，浅尝辄止 ，每样吃一筷 ，气恼不已 。少不了的应酬，但不宜饮茶 。少不了推杯换盏 。
怎样避免“应酬综合征”呢？
动物性食品要避免过量，